2015/6/28～7/4:今週の常備菜とレシピ（キャベツ、じゃがいも、にんじん、ツナ、ニラ、もやし、さつまいも）

今週も週末のスケジュールに余裕があったから、ちゃんと常備菜の仕込ができた。

使った主な食材

・キャベツ

・じゃがいも

・にんじん

・ツナ

・ニラ

・もやし

・さつまいも

韓国風？塩キャベツ

塩もみしたキャベツにごま油、すりゴマ、塩、ねぎ、のりを混ぜるだけ。


ジェノベーゼ風　粉ふきいも

バジル、粉チーズ、オリーブオイル、塩を混ぜるだけ。


にんじんしりしり

酒、塩こしょうでいためるだけ


マーボーもやし


塩キャベツ、粉ふきいも、にんじんしりしり、マーボーもやしのレシピはNHKきょうの料理ビギナーズ 2015年 05 月号 [雑誌]より


ニラとツナの和え物

あさこ食堂のレシピより


さつまいものみつ煮

小林カツ代のあっという間のおかずより