バランスの良い食事を諦めよう

3月に在宅勤務になって以来、いまだに100%在宅勤務というありがたすぎる環境のおかけで、家にいる時間が格段に増えたものの、料理に凝ったりすることなく、どちらかといえば食事は日に日にダメになっている。

どんな具合にダメかと言えば、1番ひどいときは週3〜4回デリバリー、それ以外はレトルト(パスタソースかけるだけとか、カレーとか)。

全然料理が好きにならないし、野菜も嫌い。

野菜をどうにか楽に摂ろうと手を出したGREEN SPOOMは野菜の主張が激しくてちょっと無理だったんだ。スムージーとかスープ飲むくらいなら食べないほうがいいとまだ思う始末。

いったん中止としているけど、再開することなく解約するだろう。

料理をほぼしないどころか、材料を全て揃えてもらい、ただミキサーを回すだけでいいスムージーですら継続できないということが分かったので、バランスの良い食事は一旦あきらめてみることにした。

ということで今年の食べ物についての方針はこう。

• 青汁を飲む
• 自分に合ったサプリを飲む
• 筋トレ前後の食事だけはちょっと気をつける
• おやつはプロテインバーとかプロテインチップスとかプロテインパンケーキで一応気を使ってることにする
• デリバリーは週2回まで

なんとも怠惰。

でも私はもっと別のことに時間と頭を使いたいんじゃ。

関係ないけど今年から手帳を復活する。